Формирование привычки

Тайные секреты формирования привычки, или о том, как сделать привычку своим другом

В прошлой статье «Что такое привычка?» мы разобрались что такое привычка. В сегодняшней — мы поговорим о том, как формируется привычка и как привычку сделать своим другом.

Если внимательно разобраться в данной теме, то выяснится, что управлять привычкой намного легче, чем это может показаться на первый взгляд. Достаточно просто быть твердым в своём устремлении. Нужно показать привычке что и как именно нужно делать своим личным примером. И после нескольких таких личных мастер тренингов-примеров она будет выполнять всё показанное вами автоматически.

Избери лучшее, а привычка сделает его приятным и легким.
Пифагор

Проще говоря, хотите сформировать полезную привычку — повторяйте полезное действие. Чем больше раз повторите, тем сильнее и вдохновлённее будет ваша привычка действовать в вашей жизни. То же самое и с вредными привычками: повторяйте чаще и обязательно приобретёте привычку, которая мигом превратит вашу жизнь в разруху.

Таким образом, привычка — это настоящее второе Я каждого человека, поскольку она просто повторяет то, что делает человек. А если так, то она находится полностью в вашем распоряжении. Именно поэтому многие люди, выработав необходимую ту или иную привычку, передают ей чуть ли не половину своих дел, и она успешно справляется с возложенными на неё обязанностями, причем быстро, точно и безприкословно.

Стоит только обзавестись привычками,
и дни потекут гладко.
Альбер Камю

Наверное именно поэтому Александр Сергеевич Пушкин говорил :

«Привычка свыше нам дана:
Замена счастию она.»

Теперь становится понятно почему Джонсон Самюэль говорил о формировании привычки следующее: «Привычка замечать светлую сторону вещей стоит тысячи фунтов годового дохода.».

Что ж, думаю, что о важности формирования хороших привычек в судьбе каждого человека, более чем понятно. А если так, то сейчас детальнее поговорим о том, как сформировать новую привычку.

Формирование привычки: детальная видео инструкция

Итак, как сформировать привычку?

Формирование привычки

(2:21 мин / 3,37 МБ)

Что ж, привычка — это не что иное как комфортная качественная магистраль, по которой мчится ваша жизнь. Главное — выбрать правильное направление, а привычка как исполнительный водитель вашей жизненной машины приведет к соответствующему результату.

Жизнь – не более, как ткань из привычек.
Анри Амиель

Kris.h.Nive и Эвелина
www.LifeSecrets.in.ua

Комментарии