Родителям о здоровье детей

Практичные заметки и рекомендации о здоровье детей от учителя физкультуры, который ни разу не болел и не принимал таблетки!

Что ж, все рекомендации в этом видео, очень толковый и редкий учитель физкультуры, который учит именно своим примером.

 Урок Вячеслава Черненко, лечебная физкультуры в школе г.Смела (Украина).

 Итак,
подведём краткие итоги.

Здоровье ребёнка — это физическая активность

Движение ребёнка — его здоровье, а мы его с самого детства кутаем в пелёнки, носим на руках, возим в коляске, в школу и со школы он на транспорте... Если ребёнок немного приболел, то вместо того, чтобы прокачать организм физической активностью, родители его оберегают от всякой такой активности и тем более не пускают на уроки физкультуры, принося справки от врачей... Тогда как на такие случаи рассчитана спецмедгруппа, в которой дети могут заниматься упражнениями, которые им не противопоказаны.

Длительный бег увеличивает уровень тестостерона (мужской гормон) у мужчин, ответственный за проявление мужских качеств характера.
Здоровье определяется только выносливостью, а не ростом, весом или мышцами. Именно на показателе выносливости основываются все измерительные тесты по определению здоровья у человека.

Некоторые исследователи утверждают, что в 20-ом веке физическая нагрузка уменьшилась в 50 раз, по сравнению с предыдущими столетиями.

Малая подвижность организма приводит к его ослаблению, а значит увеличивается подверженность к болезням; отсутствие физической активности во время болезни приводит к ещё большему ослаблению организма, а значит прогрессированию болезни — заколдованный круг для тех, кто избегает физической активности.

Болезни у современных детей возникают из-за их ужасающего физического состояния: они мало двигаются и мало играют в подвижные игры. Малая подвижность не позволяет организму хорошо очищаться, сердце становится слабым, а кровь фактически превращается в мусоропровод, а потому свою питательную функцию выполняет плохо.

Именно сильное и здоровое сердце и система кровообращения требуется человеку для долгой и полноценной жизни.

Современная тенденция увлечения детьми компьютерными играми и современная школа, невероятно обездвиживают тело ребёнка. По своей природе ребёнок очень подвижное и акивное живое существо, а школьная педагогическая система этого не учитывает, она очень сильно устарела: ни один ребёнок не может высидеть неподвижно такое количество времени, которое запланировано в общеобразовательных школах. Ладно бы, если бы только школа, — ребёнок, привязанный к компьютеру, дома снова же обездвиживается за ним.

Здоровье детей — их осанка.

Позвоночник — ствол распределения и транспортирования энергии в организме, а так же основа, на которой располагаются все внутренние органы тела. Искривление позвоночника приводит к тому, что энергия начинает циркулировать дисгармонично, а так же внутренние органы начинают деформироваться, что сказывается на их функциональности, что сильно проявится уже в возрасте... Поэтому когда дети сидят, очень важно следить за их правильной осанкой.

Плохое зрение у детей — результат плохой осанки. Нормальное расстояние от глаз до тетради или книги — длина предплечья вместе с кистью сжатой в кулак, не меньше. Единственная причина ухудшения зрения — нарушение этого расстояния.

Здоровье детей и лекарства.

Лекарство — это наркотик, который не позволяет организму проявлять свой иммунитет. Поэтому его у детей почти нету: при малейшем заболевании детей пичкают таблетками не оставляя ни одного шанса проявиться иммунитету в деле. Более того, сам иммунитет начинают уничтожать с самого рождения — это первые прививки. Можете посмотреть в сети интренет материалы о вреде прививок.

Что делает лекарство? Оно приучает организм получать помощь из вне, а поскольку болезнетворные организмы адаптируются к химическим лекарствам, то со временем приходится увеличивать дозу, а потом покупать более сильные лекарства. А каждое современное аптечное лекарство, поскольку подобрано не индивидуально, как это делали наши предки используя знания древней медицины Аюрведы, имеет неблагоприятные побочные эффекты — результат массового, а не индивидуального приготовления лекарств.

Что ещё интересно, современные лекарства, как правило не устраняют причины болезни, как это делают лекарства Древней Ведической медицины (Аюрведы),а, как правило, просто заглушают боль. А сама боль — это лишь сигнал о том, что в организме есть проблемы. Результат — сигнал заглушили, а причина болезни осталась...

Фрагмент из д/ф «Угрозы современного мира. Химическая атака», 2013 г.

Например, насморк — это механизм очищения организма. Если мы начинаем лечить его современными таблетками, то просто лишаем организм ребёнка этой системы очищения, т.е. запрещаем организму выводить вредные вещества через этот механизм. Может разумнее будет поискать причины загрязнения организма, для очищения которого организм прибег к такому механизму как насморк?

Причины болезней детей

Все болезни начинаются от нарушенного обмена веществ, который возникает у детей по следующим причинам:
1) малая физическая активность ребёнка;
2) насильное кормление: аппетит появляется только тогда, когда ребёнок израсходует энергию.

Самое большое наказания для здоровья ребёнка — принудительное кормление... Ребёнок — это не аппарат по переработке пищи. Да и то, многие не знают что нужно принимать в пищу, настоящая пища — полезная для организма. Самое лучшее питание — свежая растительная и натуральная молочная и кисломолочная продукция.

«Если не будете есть пищу как лекарство,
то будете есть лекарства как пищу»
Задорнов

Курение более вредное, чем Чернобыль! Зачем человеку выплачивать оздоровительные чернобыльские, если он эти деньги тратит на сигареты, которыми ещё больше уничтожает своё здоровье, а так же подвергает опасности окружающих его людей?

Ещё полезные статьи о здоровье
«Причины болезней» — оказывается, что есть всего три главные причины болезней, все остальные вытекают из них.

 Kris.h.Nive
LifeSecrets.in.ua